Diyet Yaparken Yapılan Hatalar

Diyet yaparken bir çok kez hatalar yaparız. Bunlardan bazıları öğün atlamak, yemek miktarlarını şaşırmak ve bunlara benzer bir çok hata. Eğer sizde diyet yaparken hata yaptığınızı düşünüyorsanız bir an önce önlem alın.