Saba Tümer’in programına katılan İbrahim Saraçoğlu sağlık için uygulanabilecek bazı önerilerde bulunuyor. Yemeklerde mutlaka sıvı yağ kullanın. Kesinlikle tatlandırıcı kullanılmayın. Yulaf ezmesi ve yoğurdu karıştırarak tüketildiğinde hem yağ yakımı hemde sindirim sisteminizin rahatladığını hissedeceksiniz.
