Vücut kitle endeksi yetişkin bir kişinin kilosunun boyuna göre normal orantıda olup olmadığını bilmektir. Kilo endeksiniz boyunuzla orantılı olabilir ama bazı durumlarda bu oran şaşabilir. Siz kilonuzu her zaman kilo endeksi değerlerinde tutarsanız genelde sağlık sorunu yaşamaz ve sağlıklı bir birey olabilirsiniz.
