Kahvaltıdan Önce Spor Zayıflatıyor

“The Journal of Physiology” dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre gün içerisinde yağlı ve kalorili besinler tüketmiş olsanız bile sabah kahvaltıdan önce spor yaparak bu yediklerinizden tamamen korunabiliyorsunuz.