Uzmanlar protein eksikliği konusunda uyardıkları hastalarından genellikler maddi sıkıntılardan dolayı beslenme eksikliği yaşıyorum gibi cevaplar alırlar. Bu cevap tamamen sorudan kurtulmak amaçlıdır çünkü en ucuz ve en güçlü protein kaynaklarından biri olan yumurta sadece 25 kuruşa satın alınabilen ve her yerde bulunan en değerli protein kaynağıdır.
Sıcak havalar hala etkisini yitirmedi. Siz hala yemek sorununuza çözüm bulamadıysanız ve canınız farklı seçenekler arıyorsa size en güzel önerimiz salata. Vitamin, mineral ve protein kaynağı salata tariflerini sizler için araştırdık.
