Zayıflamak için onlarca diyet ve öneriye göz atmış olabilirsiniz. Hiç biri de işe yaramamış olabilir. Bu vazgeçmek anlamına gelmesin çünkü vücudunuzun yanıt vereceği yöntemler kesinlikle var. Her bünye her diyete cevap vermek ama beyniniz ona hükmedebilir.
