Prof. Dr. İbrahim Adnan SARAÇOĞLU Fox TV’de katıldığı bir programda uykusuzluk konusunda önerilerde bulundu. İş, gece hayatı ve benzeri durumlar yüzünden uykusuz kalan bir çok kişi kilo almaya başlayabilir. Fazla kilolardan kurtulmak için önce uykunuzu düzene sokmanız da fayda var.
