Zayıflamak isterken kilo alanlar kesinlikle yanlış bilgi kurbanıdır. Amaç zayıflamak ama nasıl kilo alabiliyorum diyorsanız düzeltmeniz gereken hatalar olduğunu bilmeniz gerekiyor. Doğru bilinen yanlışları bir kenara bırakarak gerçekten zayıflamak için neler yapılması gerektiğini öğrenmenin zamanı geldi.
