Menopoz dönemi özel beslenme

Hanımlarda 45-50 yaş arası adetten kesilme dönemi “Menopoz Dönemi“olarak bilinir. Her kadında farklı olarak seyretmektedir. Düzenli olarak E vitamini alınırsa veya E vitaminli yiyecekler bol miktarda yenilirse, menopoz dönemi hafif geçer.