Sıcak hava, nem ve açlık hissi ile Ramazan ayında oruç tutmak bir çoğumuzu yemeğe karşı daha da duyarlı yapıyor. İftarda yemek yeme alışkanlıkları normal öğünlerdeki alışkanlıklarımızdan farklı oluyor. Bu nedenle hızla bozulan beslenme alışkanlıkları nedeniyle sağlığımız da hızla bozulabilir.
