Egzersiz Stresi Azaltıyor

Düzenli yapılan egzersiz stres ve sıkıntıları azaltıyor. Bunun yanı sıra kilo sorunu olanlar içinde oldukça önemli olan spor ve egzersiz her yönden vücut sağlığını olumlu yönden etkiliyor. Egzersize zaman ayırarak hem kilolardan hemde sıkıntı ve stresten kurtulabilirsiniz.

6 ayda 27 kilo verdi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Bahar DEMİRKIRAN Ankara’daki kliniğinde zayıflamak isteyenlerin elinden tutmaya devam ediyor. Gerçek başarı hikayelerini anlatıyor ve nasıl zafer kazandıklarını tüm detayları ile bizlerle paylaşıyor. İstemediğinizde kilo verebileceğiniz gözler önüne seriyor Bahar DEMİRKIRAN.