Zayıflarken bölgesel zayıflamaya dikkat edenleriniz varsa bu öneriler size göre. Yaptığınız egzersiz hareketleri ile kilolu bölgelere odaklanabilir ve bu sayede bölgesel zayıflayabilirsiniz. Sağlık durumunuz egzersiz yapmaya elverişli ise bu önerileri denemekte fayda var.
