Dengeli beslenme listesi denildiğinde hemen aklınıza hazırlanmış uzun bir liste gelmesin. Dengeli beslenme de listelenecek maddeler bellidir. Özellikle beslenme alışkanlıkları bu listenin ilk sırasında yer alır. Dengeli beslenme listesine birlikte göz atalım şimdi.
