Spor yaparken hataya düşmeyin, aksi takdirde kendinizi yaralayabilirsiniz. Spor yaparken bir çok konuda yardım almalısınız. Uzaktan bakıldığında kolay gözüken spor salonları ve spor hareketleri aslında bilinçsiz uygulandığında sakatlanmalara neden oluyor.
