Uzmanlar ve diyetisyenler, eşlerle beraber yapılan diyetlerin zayıflama konusunda daha etkili ve hızlı çözüm olduğunu söylüyorlar. Araştırmaya göre aileden birileri veya arkadaşları şişman olanlar, şişmanlık hakkında pek fazla olamıyorlar ve kilo almaya oldukça yakınlar.