Erkeklerin zayıflaması daha kolay

Zayıflama konusunda erkekler oldukça şanslı çünkü metabolizmaları ve kas yapıları kadınlara göre daha aktif. Bu nedenle zayıflamak ve düzgün bir vücuda kavuşmak erkekler için daha kolay.

Erkekler kadınlara göre daha kısa sürede zayıflıyor ve daha hızlı vücut sağlığını geri kazanıyor. Kadınlar daha bakımlı ve güzel gözükseler de erkekler kadınların sarf ettiği enerjinin üçte biriyle daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilirler.

Erkeklerde göbek eritme

Erkeklerde göbek eritme 2 şekilde olabilir. Birincisi karın iç yağlarının eritilmesi, ikincisi ise karın duvarının üzerindeki yağların erimesi şeklindedir. Bunlar da uygulanacak metotlar birbirine benzese de aynı değildir.