Kilolarınızı hızla vermek sizi iyi hissettirebilir ancak verilen hızlı kilolar geriye hızla alınır. Hatta her yediğiniz, içtiğiniz su bile size geri kilo olarak dönebilir. Hızlı verilen kilolar neden hızla geri alınır yapılan araştırmalarda açıklanmış.
