Kışın hastalıklardan korunmak için bir çok önlem alınır. Bu önlemlerin bazıları ise fazla kilo almanıza neden olur. Siz sağlığınızı korumak isterken diğer yandan kaybedebilirsiniz. Fazla kilo en büyük sağlık sorunlarından biridir ve kışın hastalıklardan korunurken kilo almayı kimse istemez.
