Aç kalmadan kilo vermek mümkün, sadece doğru diyet listesini bulmanız gerekiyor. Diyet listelerini uygularken diyetin size uygun olup olmadığını kontrol edin. Aksi takdirde haftalarca katlandığınız program hiç bir işe yaramaz. Aç kalmadan 1 ayda 10 kilo verebilirsiniz.
