Sıvı kaybını yaz meyveleriyle önleyin!

Sıcak havaların artması, Ramazan ayının son günlerinde oruç tutanlar için sıvı kaybının yüksek olmasına neden oluyor. Bu durumun önüne su süketiminin yanı sıra yaz meyveleriyle de önlenebileceği belirtiliyor.

Okula Su Götürülmeli

Çocuklarda sıvı tüketimi, fiziksel performansın yanı sıra zihinsel performansı da etkiliyor. Okula giden çocukların yeterli sıvı alıp almadıklarını kontrol etmek ise sizin elinizde. Pediatri Birliği Derneği ve Damla Su ‘tarafından gerçekleştirilen “Çocuklarda Sıvı Tüketimi” araştırmasına göre, okula beslenme çantası götürme alışkanlığı çok düşük.