Kurban bayramında artan kırmızı et tüketimi, vücut yağ oranında ve kolesterol seviyelerinde artışa neden oluyor. Bu tüketimi artışı orta yaş üzeri kişilerde çarpıntılar ve sağlık problemlerine neden oluyor. Bu nedenle özellikle sabah et tüketmeyin ve gün içinde bol bol su için.
