Sigaradan Sonra Kilo

Sigarayı bırakan kişiler genellikle sigaradan kurtulduklarından değil aldıkları kilolardan bahseder. Sigarayı bıraktıktan sonra yaklaşık 1 ay içinde 2-5 kilo alınmaktadır. Peki bunların sebepleri neler, kilo almamak için neler yapılabilir? Dr. Eren Eroğlu sigaradan sonra kilo alımı durumunu açıklıyor ve alternatif yollar gösteriyor.