Sigaradan Sonra Kilo

Sigarayı bırakan kişiler genellikle sigaradan kurtulduklarından değil aldıkları kilolardan bahseder. Sigarayı bıraktıktan sonra yaklaşık 1 ay içinde 2-5 kilo alınmaktadır. Peki bunların sebepleri neler, kilo almamak için neler yapılabilir? Dr. Eren Eroğlu sigaradan sonra kilo alımı durumunu açıklıyor ve alternatif yollar gösteriyor.

Sigarayı bırakan kilo alıyor

Sigarayı bıraktırma konusunda gösterilen çaba sonuç vermeye başlıyor. Özellikle son bir kaç yıldır kapalı alanlara koyulan sigara içme yasağı ciddi ölçüde sigara kullanımını azaltıp ihtiyaç halini almaktan çıktı. Ancak sigarayı bırakanlar sağlığına kavuşmak isterken kilo almaya başlıyor ve başka bir sağlık problemi ile baş başa kalıyorlar.