Sigaradan Sonra Kilo etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Sigaradan Sonra Kilo etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Sigaradan Sonra Kilo

Sigarayı bırakan kişiler genellikle sigaradan kurtulduklarından değil aldıkları kilolardan bahseder. Sigarayı bıraktıktan sonra yaklaşık 1 ay içinde 2-5 kilo alınmaktadır. Peki bunların sebepleri neler, kilo almamak için neler yapılabilir? Dr. Eren Eroğlu sigaradan sonra kilo alımı durumunu açıklıyor ve alternatif yollar gösteriyor.