Diyet bozan sebepler

Zayıflama kararı almak ve diyete başlamak herşeye rağmen mümkün. Ama diyette başladıktan sonra zor kısım asıl başlıyor. Kurallar, saatler, öneriler vb gibi hep dikkat edilmesi gereken şeyler var. Peki neler diyeti bozar beraber bakalım.