Hamilelikten sonra alınan kilolar annelerin psikolojilerini bozmakla birlikte sağlık durumlarını da etkiliyor. Bu nedenle doğumdan sonra diyet bazı durumlarda şart olabiliyor. Ancak bu konu çok dikkat gerektiriyor. Emziren anneler için diyet çok dikkatli yapılması gerekir. Aksi takdirde süt azalır, buda hem anne hemde bebek için çok tehlikelidir.