Bir çok tek yönlü diyet vardır. Meyve diyeti, salata diyeti, protein diyeti, sebze diyeti diye bu liste uzar gider. Bu şekilde tek yönlü diyet yapmak her bedende ve metabolizma da sağlıklı sonuçlar vermeye bilir. Bunlar yerine sağlıklı beslenme ve spor yapılmalı.
