Amerika Diyabet Vakfı tarafından yapılan araştırma da günde 3 kez bir avuç kuru üzüm yiyerek aynı değer kalori de atıştırmalıklara kıyasla yemek sonrası artan kan şekerinin düşmesine yardımcı olduğu ortaya çıktı. Zaten kuru üzüm ve faydaları da saymakla bitmiyor. Bu neden iyi bir alternatif olabilir.
