Reglden bir ya da iki hafta önce başlayan ve regl döneminin sonlanmasıyla kaybolan sıkıntı ve gerginlik her kadın için geçerlidir. Ortaya çıkış nedeni vede tedavisi çözülebilmiş bir durum değildir ancak hormonlar üzerinde ki etkisi gerçekten büyük.
Kadınların için en sıkıntı dolu dönemlerden biri regl dönemidir. Regl döneminde kilo almak çok mümkün çünkü hormonlardan dolayı beslenme arzusu artıyor. Bunun yanı sıra tatlıya olan düşkünlük artıyor.
