İlerleyen yaşla beraber beliniz kalınlaşıyor, beden şekliniz bozuluyor ve karın bölgenizde simit diye tabir edilen yağ birikmesi oluşuyorsa dikkat edin. Kan şekerinizde ki istenmeyen dalgalanmalar, insülinlerinizin yüksek seyretmesi ve insülin direnci diye tanımlanan ve şeker hastalığının bir ön safhası olan durum bütün bu olumsuzluklara neden oluyor olabilir.
