doyurucu besinler
etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor.
Tüm kayıtları göster
doyurucu besinler
etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor.
Tüm kayıtları göster
Hızlı yemek kilo aldırıyor
Sağlıklı beslenmenin önemli kurallarında biri de yavaş yemek yemektir. Hızlı yenilen yemek metabolizmayı alt üst eder ve ne yediğinizi anlarsınız nede doyduğunuzu. Doymayan mide daha çok yemek yemek ister, buda sizin kilo almanıza neden olur.
Önceki Kayıtlar
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)