Bilim adamları sonunda en ideal diyeti bulmayı başardılar. Daha doğrusu bulduklarını söylüyor şuan için. Beyaz et, yağsız süt ürünleri, lif için fasulye ve daha az beyaz ekmek ya da nişasta açısından zengin beyaz pirinç. Bunlar ideal diyetin etiketleri. Danimarkalı bilimadamları, 8 ülkede yaptıkları en geniş araştırma da kilo almamak için ideal rejimi tespit ettiler.
