Her zaman diyete ne zaman başlamanız gerektiği konusun polemiklerle karşı karşıya kalırsınız. Uzmanlara göre diyete başlanacak en önemli gün Pazartesi ve tabi ki en etkili gün de Pazartesi. Nedeni çok açık, Pazartesi haftanın başlangıcı olduğu gibi sağlığınız için adım atacak harika bir gün.
