Zayıflatan Diyetler

Bir çok diyet önerisi ve haberi okuyorsunuz ancak bir çoğu hiç bir işe yaramıyor. Hatta bir çoğu sadece haber yapılmak için hazırlanan diyet listeleri. Bu tarz haberlere dikkat edin ve kesinlikle doktorunuzun vermediği bütün önerileri doktorunuza danışmadan uygulamayın.

Diyet yaparken beslenmenize dikkat

Diyet ve beslenme arasındaki bağı bilmenizde fayda var. Sitemizin diyetisyeni Işın SAYIN bu konu hakkında fatdalı bir yazısı ile sizlere güzel öneriler ve bilgiler sunuyor. Sizde beslenme sorunları yaşıyor ve diyet yapmakta zorlanıyorsanız bu haber bir göz atın.