Canlıların bazıları stres karşısında iştahsızlık gösterirken, biz insanlar tam tersi besin alımını artırıyoruz. “Stresten yiyorum” veya “Sinirlendikçe yiyorum” gibi sözler, fazla kilonun en büyük mazeretlerinden bazılarıdır. Araştırmalar da depresif dönemlerde insanların çok daha fazla kilo aldıkları gözlemleniyor.
