Zayıfladıktan sonra kilo almayacağınızı düşünüyorsanız baştan yanılıyorsunuz demektir. Çünkü yapılan araştırmaya göre genelde diyet, egzersiz yada sporla verilen kilolar bu alışkanlıklar bırakıldığında geri dönüyor yani sadece 6 ay sefasını sürebiliyorsunuz.
