Televizyon Karşısı Yemekleri

Malum önümüz kara kış. Güzel kestane kavurmak, her tanesi patlamış mısır yapmak, bir de kavurganın keyfine varmak isteyenlere bu yazı. Televizyon karşısında meyve yemeyi sevenleri de unutmadık tabi. Az konuşmak, evdeki koltukta mayışmak, arada da bu anı paylaştıklarımıza bir güzellik yapmak istersek diye.

Yazın yapılan hatalar

Yaz aylarında beslenme alışkanlıkları baştan sona değişir. Sıcak havanında etkisi ile yemekler değişir, kahvaltılar ihmal edilir, daha çok abur cubur tüketilmeye başlar ve yemek yeme saatleri birbirine karışır. Eğlence, deniz, tatil gibi etkenlerden dolayı beslenmenizi bozmayın aksi takdirde obezite sizi kapıda bekliyor olacaktır.