Yaz kapıya dayanınca herkes kilo verme derdine giriyor. Öncesinde yapılması gereken onca şey varken yaza bir kaç hafta kala kilo vermek hem sağlıksız hemde zor olabilir. Yaz gelmeden önce metabolizmanızı hızlandırın, sonra kilo vermek daha da kolay olacaktır.
