Doğumdan sonra çoğalan bel ve sırt ağrılarını önlemek için emzirme pozisyonlarında dikkat etmeniz gerekmektedir. 6 aya kadar sadece anne sütü ile beslenmesi önerilmektedir. Dokuzuncu aya kadar öncelikle anne sütü daha sonra ek besinlere başlanabilir.