Zayıflarken ara öğünlere önem vermek çok önemlidir. Metabolizmanızın hızlanması ve yediklerinizin daha sağlıklı bir biçimde öğütülmesi için ara öğünler büyük önem taşır.
Ara öğünlerin amaçları vardır. Bazı uzmanlara göre ara öğünler pek etkili değilken bazılarına göre zayıflamak için olmazsa olmazlar arasında yer almaktadır.
metabolizmayı hızlandırmak için etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
metabolizmayı hızlandırmak için etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Metabolizma Hızı Hesaplama
Metabolizma, canlıda yaşamın sürdürülmesi sırasında gerçekleşen tüm kimyasal tepkimelerdir. Her organizma, büyüme, gelişme, ısı, hareket, üreme gibi yaşamsal etkinlikleri sürdürebilmek için dış çevreden bazı maddeler ve enerji almak zorundadır. Yediklerimizin yakılıp öğütülmesi de metabolizma dediğimiz şeyin görevidir.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)