Sağlıklı beslenip kilo verin!

Sebzelerle aranız iyi ve sağlıklı beslenmek mi istiyorsunuz? Ya sağlıklı beslenmenin sonucu olarak kilo vermek? Bu diyet tam sizlik…

Hem sağlıklı beslenmek, sağlıklı beslenirken dolaylı yoldan kilo vermek mi istiyorsunuz? Sebze yemekleriyle aranız iyiyse, size güzel haberlerimiz var. Kalp uzmanlarının önerdiği bu diyet size detoks etkisi yapacak ve vücudunuzu tüm toksinlerden arındıracak. Böylece hem sağlıklı bir beslenmenin sonucunda sağlıklı ve huzurlu bir hayat sizin olacak, hem de kilolarınıza veda edeceksiniz. İşte sebze diyetinin 7 günlük menüsü. Gözünüz korkmasın. Şimdi arkanıza yaslanın ve yazının devamını inceleyin.

Sebze ve Meyvenin Hayatımızdaki Önemi

Taze sebze ve meyve, metabolik bütün faaliyetlerin sürdüğü canlı hücrelerden oluşmuştur. Yani taze bir elma, hala canlı hücrelerden oluşur ancak tazeliğini kaybettiğinde ve pişirildiğinde bu canlı hücreler yaşamını yitirir.