Sarımsak çayı ile zayıfla

Doğal zayıflama yöntemleri her zaman işe yaramıştır. Geçmişte de atalarımız bitkilerle zayıflama yöntemleri bulup metabolizmalarını dengede tutmayı başarmışlar. Evimizde her zaman var olan sarımsakta zayıflatan bitkilerden biridir.

Zayıflatan bitki çayları

Bitki çaylarının zayıflattığı doğru ancak hangi bitki çayı sizin metabolizmanıza ve bünyenize uygun bunu bilmek zor. Her bitki çayı zayıflatmaz hatta bazıları kilo bile aldırır. Kilo aldırma sebebi kişide ki yan etkisidir. Bu nedenle kullanmadan önce bir uzmana danışmakta fayda var.

Bitkilerle zayıflama

Bitkilerle zayıflama oldukça popüler bir yöntemdir. Kişiden kişiye işe yarayıp yaramadığı tartışılır ama genelde yağ yakan özelliği olan bitkilerle zayıflamak çok zaman mümkündür ancak bitkiler kendi başına zayıflatmaz, zayıflamaya yardımcı olurlar.