Hızlı kilo verdiren diyetler

Hızlı kilo verdiren diyetler özellikle yaz aylarına yaklaşılınca daha çok tercih edilir. Yazın bikiniye sığabilmek için herşeyi göze alan bayanlar bu diyetlerle zayıflayabilir ancak verdikleri kiloları geri almaları da mümkün. Bu nedenle hızlı kilo verme konusunda dikkatli olun.

Yaz geldi, peki kilolar ?

Artık sıcak hava etkisini iyice göstermeye başlıyor. Sıcak demek yaz tatili demek. Peki yaz tatili için bikini vücuduna kavuştunuz mu ? Hala bir şeyler yapmak için vaktiniz ama yine de elinizi çabuk tutun çünkü her an tatile çıkabilirsiniz.

Yaz Gelmeden Yaz Moduna Girin

Yaz aylarında deniz, kumsal ve eğlence herkesin düşlediği bir tatilin ana maddeleri ancak yazın kırışık kirli bir cilt, koca bir göbek vede selülit dolu bir vücut hiç istenen bir durum değil. Hala kış havasından kurtulamadık, Nisan ayında yurdun belli noktaların da yağan kar ve yağmur bizi hala kış havasından uzaklaştıramadı ama asıl unuttuğumuz yaza 2 kalması.

Tatilde Kilo Alanlar

Yaz tatili için her gün saatlerce spor yaptıktan sonra yazın tam pansiyon otellerde sınırsız açık büfeler verdiğimiz kiloları 1-2 haftada geri aldırıyor. Yaz tatilinde kilo alıp dönmek istemiyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı hususlar var.

Tatil Kilolarından Kurtulmak Mümkün

Tatilde daha güzel ve şık gözükmek için geçtiğimiz kış elinizden geleni yapıp kilo verdiniz. Hatta çoğu zaman aç bile kaldınız, tatile gittiniz ve elinize geç geçtiyse yediniz.

Tatil Kiloları Sorun Oluyor

Tatilde alınan kilolar hala verilemediyse bu ciddi bir sorun. Tatil bitti ve neredeyse artık kış ayına girmek üzereyiz, siz hala kilonuza kilo ekliyorsunuz ciddi bir kilo probleminiz olduğunu bilmelisiniz.