Kalori diyeti

Kilo vermek için başvurulan birçok diyet bulunmaktadır. Hangi diyetin nasıl etkiler göstereceği kişiden kişiye değişmektedir. Bir kişi uyguladığı diyetten olumlu sonuçlar aldıysa bu başka bir kişinin aynı diyetle kilo verebileceği anlamını taşımaz.

Düşük Kalorili Diyetler

Düşük kalorili diyetler son günlerin en ilgi çekici diyet şekillerinden biridir. Ancak düşük kalorili diyetler hakkında bilinmeyen bir çok konu var. Uzmanlar diyetler konusunda kişilerin kesinlikle doktorlarına danışmalarını öneriyor çünkü kişiye göre diyet şekilleri çok farklı olabiliyor.

Kalori diyeti

Kilo vermek için başvurulan birçok diyet bulunmaktadır. Hangi diyetin nasıl etkiler göstereceği kişiden kişiye değişmektedir. Bir kişi uyguladığı diyetten olumlu sonuçlar aldıysa bu başka bir kişinin aynı diyetle kilo verebileceği anlamını taşımaz.