İşinize Göre Diyet

Masa başında çalışıyorsunuz ve diyetler size uymuyor. Diyet yapmak istiyorsunuz ancak iş hayatınız bunu engelliyor. Yada şöyle diyelim; işinize göre diyet şekli arıyorsunuz. Kesinlikle haklısınız çünkü her işe göre diyet programı değişir. Bazılarımız bütün gün masa başında çalışırız, bazılarımız ise ayakta. İşte işinize göre hemde işinize gelecek diyetler.

Bu Pazartesi diyete başlıyorum

Zayıflamak için herkes kendine bir zaman belirler. Bu hafta başlıyorum, hafta sonu kesin diyete başlıyorum, artık yeter bu hafta diyete başlıyorum gibi cümleleri hepiniz bir kez bile olsa aklınızdan geçirmişsinizdir. Artık bu fikrinizi hayat geçirme zamanı. Bu Pazartesi diyete başlıyorum diyerek zayıflamak için ilk adımı atmalısınız.

Ender Saraç’tan 5 Günde İncelten Diyet

Dr. Ender Saraç 18 Nisan 2011 tarihinde Posta Gazetesi ile birlikte verilecek olan ekte “5 günde 1 beden incelten diyet” programını açıklıyor. Bu diyet sayesinde herhangi bir ürün kullanmadan tamamen doğal ve sağlıklı beslenerek 5 günde 1 beden incelmek mümkün olacak.

2 haftada 4 kilo verdiren diyet

2 haftada 4 kilo vermek istiyorsanız size 4 kilo verdirecek diyet listesini sunuyoruz. Bu diyetin içinde detoks programı da bulunuyor. Bu sayede hem kilo verip hemde sağlığınıza geri kavuşarak zayıflamış olacaksınız.

Sağlıklı Diyet

Sağlıklı bir diyet yapmak istediğinizde aklınıza çok soru gelir. Neler yapmamız gerektiğini bir çoğumuz bilemeyiz ve bu nedenle zayıflarken hasta olmak veya halsiz düşmek kaçınılmaz olur. Aslında zayıflarken halsizlik ve güçsüzlük çekmeye gerek yoktur.