Hızlı zayıflamak mümkün!

Her metabolizma için neredeyse hızlı zayıflamak mümkün. Önemli olan beslenme alışkanlıklarını değiştirmek ve bazı konularda istikrarı sağlamak. Çağımızın en büyük problemi olan hareketsizlik obeziteye neden olurken hala aldığınız kilolara dur demediyseniz her an geç kalmış olanlardan olabilirsiniz.

Beslenirken yapılan hatalar!

Beslenme alışkanlıkları kilo problemi yaşatan en büyük etkendir. Hızlı beslenme ve hazır gıda tüketimi aşırı kilo almaya neden olan en önemli maddelerdir. Beslenmenizi dikkat etmekle sadece kilolardan kurtulmuş olmazsınız.

Beslenme dengenizi koruyarak sağlığınızla da barışmış olur bir çok hastalıktan korunursunuz. Kilonuzu ideal kiloda dengelemek her birey için çok önemli. Gizli sağlık problemleri yaşamaya başlayınca kaynağını bulmak bazen zor olabilir. Bu nedenle kilonuzu korumak için önce doktorunuza daha sonra uzmanlara danışmanızda fayda var.

Minerallerle zayıflayın!

Kilo vermek için beslenmenize dikkat ediyorsanız hangi besinleri tüketiyor olduğunuz büyük önem taşır. Çünkü vücudunuza zarar vermeden yalnızca fazla kilolarınızdan kurtulmak istersiniz.

Ebru Şallı Diyetiyle Fazla Kilo ve Selülitlerden Kurtulun

Ünlü manken “Ebru Şallı“, “fazla kilo” ve “selülit” sorunu olanlar için benzersiz bir içecek tavsiyesinde bulunuyor. Özel olarak hazırlayacağınız bu içecek etkisini 5 gün içerisinde gösteriyor. “Ebru Şallı” bu içeceğin fazla kilolar ve selülit için çok etkili olduğunu özellikle vurguluyor.

Fazla Kilo İdrar Kaçırmaya Neden Oluyor!

Doğumdan kaynaklanan yırtılmalar sonucu, menopoz dönemi veya jinekolojik cerrahi müdahelelerden sonra idrar kesenin sarkmasıyla kadınlarda kabus olan idrar kaçırma durumu söz konusu olabilmektedir.

Hastalıkla gelen şişmanlık

Kilo almanızın sebebi, iştah ve çok yemek olmayabilir. Bazı hastalıklar da şişmanlığa ve obeziteye yol açabiliyor. Hastalıklar metabolizmanızı etkiliyor ve kilo almanıza neden oluyor. Obezite yapıcı hastalıklara karşı önlem alarak kilo kontrolü sağlamak mümkün.

Fazla kilo cinsel hayatı etkiliyor

Fazla kilolu olmak sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Bu sağlık sorunları arasında cinsellik ön sırada. Kilo insanlar cinsel hayatlarında da pek mutlu olamıyorlar. İsteksizlik, performans düşüklüğü, nefes darlığı gibi bir çok nedenden dolayı fazla kilo cinsel hayatın derinden etkiliyor. Beslenmenizi kontrol altına alarak cinsel hayatınızı yoluna sokun.

Cinsel hayatınız kilolarınızdan etkileniyor

Fazla kilo ile insan vücudu birçok hastalığa ev sahipliği yapıyor. Bunların başında kalp hastalıkları, tansiyon, şeker gibi hastalıklar geliyor. 

Peki fazla kiloların psikolojik olarak etkileri neler? Topluluğa girememek, özgüven problemleri, sosyal etkinliklerden uzak kalmak ve sonrasında depresyon ile fazla kilolar insanları kötü yönde etkiliyor.